自古以來人類就發現他有
數以兆計思想
數以億計的情緒
數以百萬計的感覺
數以千計的慾望
數以百計的幻想
多層次的現實和人格
最終
我們被心意和思想統制著並使我們難以自拔
我們想盡一切辦法要擺脫這種壓力
因為它從內部腐蝕著我們
白色壇摧瑜珈能給你力量突破這些潛意識的障礙
使你能夠享受生命
你會在很短的時間裡體驗到你卸下了那些始終塞滿了你腦袋的沉重包袱
當你在每時每刻都能清澈明晰地去理解和行動的時候
你會得到對自己更深入的理解
你的生活就會改變
你的心意 身體和靈魂將會以同樣的方式在行動
這是一條個人自由和覺知力的道路
它將給你生活的各個領域都帶來成功
不應該把白色壇摧瑜珈和黑色或是紅色壇摧混淆在一起
這些瑜珈也轉化能量
但是以不同的方式和不同的目的
黑色壇摧是為了引發能量以便利用其他人
而紅色壇摧則只是把能量導向性的目的
白色壇摧瑜珈的美是在於它是非常微妙的
它是提升的
它的作用就在於 "讓你掌控生活"
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