Kundalini Yoga是最安全 有效 健康與容易了解的一種瑜珈形式.Kundalini Yoga能夠讓你更快速 有效的前往意識之途徑.它可以平衡人體的線體 強化神經系統 增強肺活量以及淨化血液。Kundalini Yoga為我們的身心靈帶來平衡讓我們正面思考並主導自我思緒與生活態度Kundalini Yoga讓我們建立內在最大的自我意識與力量以助我們發揮最高的潛能
Kundalini Yoga已經有幾千年歷史 在印度它的教學非常嚴謹 並且多以帶有神秘色彩的口語私授傳統延續下去 以這樣的方式 讓它的技巧不被濫用 同時也為它蒙上一層神秘色彩