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火呼吸是Kundalini重要的呼吸法之一
 
是一種平衡的呼吸藉由強調吸氣與吐氣的一致性
 
被限制的氣流經由鼻子防止換氣過度

Sadasukh Kaur 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()